De kaustiske lønningene ved evig frykt

Jeg har holdt på lenge om frykt for å gjøre mennesker dumme, og til og med om at det er et våpen og en hjernegift. Men jeg har også til tider lurt på om folk ville slå frykt-utmattelse ... det punktet der folk rett og slett har hatt nok frykt og går ut under den.

Som det viser seg, var jeg imidlertid litt optimistisk med hensyn til fryktutmattelse. Jeg har lest Robert Sapolskys nyeste bok, Oppfør deg: Biologien til mennesker på vårt beste og verste, og var skuffet over å lære hva den beste nye forskningen viser om langvarig anvendelse av frykt. (Eller i den akademiske terminologien, vedvarende stress.)

Min skuffelse ble imidlertid snart temperert av to ting:

1. Jeg fikk informasjon om hvordan fryktforgiftning fungerer.

2. At menneskelig nevrologi er enormt variabel, at det er unntak fra alt, og at hvis hele bildet faktisk var like mørkt som de mest urovekkende funnene, ville vi for lengst siden ikke blitt mer enn morderiske aper.

Jeg trenger knapt å si dette, men 2020 har vært Fryktens år. Jeg er litt overrasket over omfanget av det. Det er en viss appell til å suge opp alle frykthistoriene i normale tider - vår evne til å se ondt i øynene får oss til å virke levende - men 2020 har presset langt utover det nivået. Det vi møter er mye mer enn enkel fryktporno, og det er visse utsalgssteder (inkludert nettsteder) som jeg bare kan beskrive som uanstendige.

Dette er mer destruktivt enn folk skjønner.

Hva evig frykt gjør for oss

Jeg skal sitere fra Sapolsky, som er en av de beste nevrologene i vår tid. Jeg redigerer litt for å forenkle og fjerne hjerneområdereferansene, og vil følge avsnittene med noen få detaljer.

"Under vedvarende stress er vi mer redde, tankene våre er forvirrede, vi vurderer risikoen dårlig og handler impulsivt av vane, i stedet for å innlemme nye data. ”

Under en lang strøm av frykt (som skumle overskrifter), bryter tankene våre. La meg si det veldig enkelt: Du kan være veldig lys i det vesentlige, men når du bruker timer med frykt hver dag, blir du dum. Og vær så snill å forstå: Dette er biologisk. Hjernens operasjoner blir til en dum person. (Og ja, jeg bruker “dum” veldig uvitenskapelig.)

Husk også at frykt fungerer. Folk som selger frykt på TV, nettsider og sosiale medier blir belønnet for det. De har, med mine begreper løst, men ikke urettferdig, blitt narkotikahandlere og solgt skadelig materiale som folk blir avhengige av. Dessuten er dette fagpersoner. Sosiale medieselskaper er fullstendig klar over at forretningsmodellene deres avhenger av at folk er avhengige av dem. De er nøye med å holde dem avhengige.

Frykten folk bruker, kommer derfor til dem fra folk som tjener på det.

"Stress svekker forbindelser som er viktige for å innlemme ny informasjon som bør rask overgang til en ny strategi - samtidig som forbindelsen til vanlige hjernekretser styrkes. "

Med andre ord, frykt låser deg i vaner og tidligere valg. Det reduserer bokstavelig talt hjerneveiene som lar deg ombestemme deg.

Dette er alvorlig, og jeg mistenker at du allerede har sett eksempler på dette.

"Under vedvarende stress behandler vi følelsesmessig fremtredende informasjon raskt og automatisk, men mindre nøyaktig. Arbeidsminne, impulskontroll, beslutningstaking, risikovurdering og oppgaveforskyvning er svekket. ”

Igjen låser langvarig frykt folk i hvilken vei de allerede er på. Og igjen, dette er biologisk. Hjernekretsene er direkte berørt.

Fra alt jeg har skrevet ovenfor (og det er andre ekle effekter som vold i hjemmet), ser det ut til at vi er dømt; at naboene våre som har drukket dypt fra fryktens elv, er hjernelåste, og så lenge fryktstrømmen fortsetter (det ser ikke ut til å være noen ende i sikte), vil de bli mer og mer stive i sine skjevheter , og at vold vil fortsette og øke.

Og for noen mennesker vil alt det ovennevnte være sant. Frykt ødelegger på den mest direkte måten: biologisk.

Fortsatt ... biologi er aldri enkel, og ikke minst på menneskelig nivå. Selv om tingene ovenfor generelt er sanne, er det alltid unntak; noen ganger mange av dem. Og det er de unntakene som har reddet oss, gang på gang.

Lønnen for evig frykt er polariserte og låste sinn. Og det fører til motstand mot knærne, vold og drap. Vi ser det nå, og vi ser det i noen tid. Verden ser ut til å ha blitt avhengig av frykt.

Og likevel, mange av oss nekter, og dette er langt fra over.

Det var en fest i nabolaget mitt for to dager siden: Musikk, snakk, lek, latter og så videre. Det var den første gledelige støyen jeg har hørt offentlig i lang tid.

Livet finner en vei, og spesielt menneskeliv.

Les hele historien her ...